极美烤鳗鱼

编辑:基础网互动百科 时间:2020-01-20 16:45:08
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中文名
极美烤鳗鱼
是否含防腐剂
适宜人群
所有
副作用

目录

极美烤鳗鱼材料

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主料:冰冻海鳗 奥尔良烤肉料
配料:水

极美烤鳗鱼做法

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1、将冰冻海鳗清洗干净,切成2寸长的一段段,再用冷水泡30分钟(海鳗大多是腌制过的,比较咸)
2、30分钟后将海鳗用厨房用纸擦干,最好放到窗外晾晒一下。
3、奥尔良烤肉料50克加70克水调制成浓稠的腌制汁;
4、将海鳗段与腌制料充分搅拌,让每段海鳗都沾上腌制料,放入冷藏箱腌制3~4小时,其间隔1小时翻动一遍。
5、将烤箱温度设置到220°C预热5分钟后,把海鳗段逐个放入烤盘均匀排列,烤制20分钟即可。
词条标签:
饮食 食品 菜品